1、选择向日葵种子。应该挑选健康，有光泽，没有裂纹和瑕疵的种子。
2、准备土壤。向日葵需要富含营养物质的土壤。通过加入适量的腐烂堆肥或有机肥料来改善土质。
3、埋种。将向日葵种子按照每平方米的密度4-6粒埋入土壤中，并轻压种子周围的土壤以保证种子与土壤紧密结合。
4、浇水。用淋水器轻轻淋水，保持土壤湿润。但切勿过量，防止淹死幼苗。
5、控制草害。在向日葵发芽之前，要保持土壤表面的草皮整洁，避免出现杂草。如果出现杂草，要及时除去。
6、定期施肥。向日葵生长迅速，需要定期施肥，以提供充足的营养。通常每隔7-10天施肥一次。
7、支架。由于向日葵植株大而高，需要及时设置合适的支架，并保持其稳固。
8、剪枝。当向日葵长到一定高度时，应该及时修剪顶部来控制高度，并在花朵开放后进行叶片和枝条的修剪。
