1、第一，幸福的婚姻都不抱怨，要停止抱怨。一定要停止抱怨，如果不这样的话，很快自己就会变成“祥林嫂”了，爱抱怨的人没有人喜欢，只会人见人烦。
2、第二，对生活充满信心。日子要向前看，不要停滞不前。俗话说得好：不进则退。所以要让自己不断地进步，对生活充满信心，这样整个人也会精神起来。
3、第三，积极生活。碰到问题要积极面对，不要总觉得别人欠你什么，其实别人什么也不欠你，别人对你烂衣茫庥好你要有感恩之心，对你之后也是人之常情。因为别人没有义务对你好。
4、第四，凡事向好的方面想。无论干什么事都要想它好的一面，你会发现事情真的会朝着好的方向发展了。
5、第五，说话用正面的语言。说话的时候要经过大脑，每个人都喜欢被赞美，所以说话的时候也不要带负面的情绪，好好说话，多给别人点赞。
6、最后，多和正能量的人在一起，多听正能量的歌曲。好的朋友可以给你带来力量，所以要多和正能量的人在一起，你也会变得更加的阳光。
