怀孕十个月，胎儿一直在母体中成长，而胎儿接受到的胎教便是人生中的第一次受教经历，也是最初的教育，所以准父母更应重视，今天就来说一下如何将音乐胎教与运动胎教相结合。
音乐胎教
现代医学证明，良好的、科学的胎教音乐可让母亲与胎儿同时受益，一方面是可促进孕妈妈大脑分泌一种有益于健康的物质，可让孕妈妈保持良好的情绪及愉悦的心情，进而改善胎盘的供血状况，对宝宝的健康发育有利。从另一方面说，胎儿确有接受教育的潜在奇能。而音乐胎教开始的时间最好也是孕期的第17周，胎儿的听力从这个时候开始发育。胎儿虽然在母亲腹中可以时刻感知母亲的喜怒哀乐，但是这是母亲不自觉的非主动地传递给胎儿的情绪，母亲往往是没有意识的。而胎教则不同，母亲可以选择一首曲调优美、舒缓的胎教音乐，并先在自己的脑海中想象出音乐画面，然后和胎儿一起聆听，并集中注意力，把自己的感受传递给胎儿，这样就达到了母子间的心灵交流，也就是我们通常所说的“母子同听，情感共鸣”。
运动胎教
运动胎教是指孕妈妈适时、适当地进行体育锻炼和帮助胎儿活动，以促进胎儿大脑及肌肉的健康发育。一般在妊娠12~16周即可适当地对胎儿进行宫内运动训练。对胎儿的运动训练应当注意，一般在妊娠12周内及临产期均不宜训练，先兆流产或先兆早产的孕妈妈也不宜进行训练。
准妈妈可以一边播放胎教音乐，一边跟着胎教瑜伽视频进行练习，不仅能够保证身体健康，同时能放松心理，刺激胎儿大脑发育，促进胎儿身体生长。
