内功心法 出处 条件限制
吐纳法 与生俱来 无吠陀宝忏 第一次与鲁和尚比武,输他一场 马五德拜贴北冥真气（夺） 神医芦密室宝箱内 琉球寻得密钥后弋讥孜求使用普贤心经 普渡寺,帮忙寻找遗失金刚经 声望50以上小无相功* 西夏皇宫后花园 嘉裕关答应 (与"八荒六合"不可兼得) 李秋水做护卫
八荒六合唯我独尊*(寒) 关外三河滩 帮助天山童姥 (与"小无相功"不可兼得)心意气混元功 秦家寨,帮寨主并答应为其寻缺招刀谱 声望50以下太极十三式 净影寺,打败汇通并带其见主持 声望30以下
胎息法 快刀祈六府管家 古琴交换明火静功（烈） 椰花岛为黎夫人报夫仇 声望50以上,打败端木元回报冰火脉（寒） 狮子口玄冥岛 声望10以下(战斗时换装备可兼得邪浪刀)毒阳体功（蚀）* 青城派司马林(与云笈功不可兼得) 声望30以下并剿灭蓬莱派回报云笈功（重）* 蓬莱派都灵子(与毒阳体功不可兼得) 声望30以下并剿灭青城派回报血魁禁（烈） 星宿海狮鼻道人 声望10以下为狮鼻道人解围打败摘星子浮图心法 少林寺(与"金钟罩"不可兼得) 向练武场慧真捐银1000两易筋经 小镜湖救得阿朱或岩谷洞打败萧峰 队伍中有默娘或与阿朱对话洗髓经（重） 不复林南海鳄神(其他内功会消失) 声望60以上进得大理皇宫无色禅（重） 五台山神山上人 声望50以上(声望40以下为其取密笈则得装备化功** 星宿海观星池 须与神木王鼎合练
拳法、掌法、指法、气功 掌风 与生俱来通臂拳（全体攻击） 自家院中武师金刚指(配小无相功) 大理拈花寺 声望50以上并为黄眉老僧取得盐税小笺一阳指（全体攻击） 大理天龙寺 声望80以上取回密笈不还三破神机 开封客栈诸葛中及少林寺 声望60以上 并输给诸葛中(打赢得八部神威之混沌掌)游龙戏凤* 冲霄洞(与"偷龙转凤"不可兼得) 帮赵钱孙说话(两不相帮得"灵罡不灭蓝图")偷龙转凤* 冲霄洞(与"游龙戏凤"不可兼得) 帮潭婆说话(两不相帮得"灵罡不灭蓝图")达摩掌（烈）* (配明火静功) 少林寺十八罗汉阵(与如来千手掌不可兼得) 声望60以上进得罗汉阵并胜出(右边宝箱)如来千手掌（全体攻击）* 少林寺十八罗汉阵(与"达摩掌"不可兼得) 同上,(左边宝箱)
天山六阳掌（全体攻击） 漂渺峰后山 用五行剑打开机关北冥神功（夺） 五量山后山石牢八仙过海（全体攻击） 剿灭蓬莱派自然获得 见"毒阳体功" (配太极十三式)地火功（全体攻击，烈） 赤焰洞带姑娘见端木元(带小孩得装备) 声望30以下,(配冰火脉) 先接任务,待得"明火静功"后再完成降龙十八掌：潜龙勿用(配小无相功) 五量山水底洞穴 打开水龙五数关(45312)亢龙有悔（全体攻击） 无锡杏子林 声望60以上,(配洗髓经) 天宁寺事件后帮宋长老教训违纪帮徒神龙摆尾（全体攻击，重）无锡城客栈前,潮海老人(同得"打狗棒法") 声望70以上(配易筋经) 并已帮助过陈奚宋吴四长老
恢复类：浊浪排空 同"潜龙勿用"地涌天泉 开封客栈及帮助公孙冶
防御类：借气回元 开封"函谷八友"宅虚空藏移挪掌 无锡城货摊,苏州城货铺 帮邓百川,并送香水及家书波罗心法 燕子坞墓地 选择战斗并找到包不靓(选择不打反打得圣霸道强之勾陈链)金钟罩 少林寺(与"浮图心法"不可兼得) 向伙房慧观捐 银1000两
刀法
慈悲刀法(配太极十三式) 天童寺万胜刀法（全体攻击） 马五德宅,王维义声望40以下(配心意气混元功)并为其解危万劫刀法 万劫谷钟灵加入队伍柴刀十八路（全体攻击） 黎山洞,黎老汉声望30以下,先有"拜见"之语,后老父捎信回家后奇门三才刀(全体攻击，烈) 无锡杏子林声望60以上,(配冰火脉)天宁寺事件后帮吴长老买酒并赠3000两
剑法天如穹庐（全体攻击） 江北白杨林,卓不凡声望50以下并战斗打输地绝剑法（蚀） 自家院中老父捎信回(配毒阳功体)家并战斗胜后请教荡剑回枫（寒）* 大理段王府,付思忠(与"笔随意走"不可兼得)声望60以上,万劫谷事件后回喜山村得少林寺书信碧落九重剑（全体攻击，重） 汉中道,薛三,冲霄洞,谭公,蜀堑声望40以下,为薛三治病
棍法蟠龙棍法 自家院中武师败他一场弥陀棍法 东林寺声望60以上打鱼棍法 大理段王府,褚万里为其修复铁钓竿并比武打输二十四路伏魔杖(重) 河南客栈,奚长老声望60以上,天宁寺事件后并为其解忧打狗棒法(全体攻击) 同"神龙摆尾"(配明火静功)鞭法回打软鞭十三式(全体攻击) 河南丐帮分舵声望60以上并为其寻得"银钩蛇胆"追魂鞭法(蚀) 苏州城西市,崔百泉叔侄声望50以下并答应为其报仇(段誉被劫后,进苏州客栈前)长空射雁(全体攻击) 关外铁塔方家燕子坞三女出逃后,河南重遇前
笔法落笔成兵(全体攻击,烈) 开封函谷八友宅,吴领军为其讨得"天(配普贤心经)王送子图"赤壁赋(全体攻击,配普贤心经) 碧磷洞,桑土公声望30以下并为其解围(有可能兼得"玄冥爪")曹全碑 大理段王府,付思忠声望70以上,万劫谷事件后回喜山村得少林寺书信笔随意走 大理段王府,古笃诚(与"荡剑回枫"不可兼得) 同上
小子只取齐神州六器之"圣霸道强"(内力+2500),"八部神威"(生命+2710),"恶**"(攻击力+300),和"灵罡不灭"(属性各加20%),余者或属"不可兼得",一轮游戏中无法取齐,不知然否.注:"八部神威"之"天怒十方"配法:把四件东西给"再世卧龙".
