1、首先，打开手机内的支付宝app。
2、进入到支付宝首页之后，点击下图所示位置处的“蚂蚁森林”图标，进入到蚂蚁森林页面。
3、进入到蚂蚁森林页面之后，首先会看见当前登录账号养的小树的成长情况，手指向下滑动手机屏幕，显示下方更多的内容。
4、然后就会看见各个排行前十名的好友情况，如果有可以收取能量的好友，就会在这个好友的能量数值显示上方看见一个小手，看见小手就表示这个好友目前有能量可以收取。
5、点击这个好友，然后就会进入到这个好友的蚂蚁森林页面。在这个页面的树的四周，就可以看见当然产生的好友能量，要收取能量的话，就点击能量球。
6、这样就完成了好友能量的收取了。
7、在排行页面内，点击查看更多好友按钮，可以显示更多的好友，然后就可以看见其他的有可以收取能量的好友的情况了。
8、只要是好友后面带有小手，就表示这个好友现在有可以收取的能量，就重复刚刚的操作收取好友的能量就可以了。
