1、对自制能力地认识自制能力是自我约束能力,与任性是个相对概念,都是针对诱发因素而说的。一定程度上讲,没有诱发因素做基础,就没有自制力之谈,更没有任性一说,任性和自制力都是围绕诱发因素而说的。
2、增强自制能力的方法一人活天地之间,随智力发展进化,加上人的生理酋篚靶高需要性,出现了无数诱发因素,自制能力就是针对诱发因素而说的。自制能力是一种约束能力,增强自制能力,不如减少对诱发因素地关注,“塞其兑,关其门,终身不勤;开其门,济其事,终身不救”认知说的正是这个道理,如同盆中的树叶,一旦没有了水,没有盆子约束,也会寂然不动。
3、增强自制能力的方法二“忍”是一个词,更是一种智慧,实质就是自制能力的一种体现方式,如同盆子对水约束一样,只要诱发力达不到约束界限,任性就会在约束力范围内活动,是诱惑力+任性<约束力的一种问题,实质就是通过修身养性,减少对诱惑因素地关注。