1、准备食材,洗净鲑鱼,去除鱼骨切成2片,洋葱、红黄椒切片状,小黄瓜切段。
2、腌制鲑鱼,盐、黑胡椒粒、香料依序均匀的两面皆抹上后放上蒜末,腌制15分钟。
3、鲑鱼两面抹上少许的地瓜粉,放入锅内加入橄榄油用小火煎,煎熟取出。
4、原锅的油放入洋葱及蒜片拌炒,炒软后放入红黄椒及小黄瓜,略炒约1分钟即可,关火后撒上盐及香料拌匀。
5、美味就完成了。
时间:2024-10-16 09:55:10
1、准备食材,洗净鲑鱼,去除鱼骨切成2片,洋葱、红黄椒切片状,小黄瓜切段。
2、腌制鲑鱼,盐、黑胡椒粒、香料依序均匀的两面皆抹上后放上蒜末,腌制15分钟。
3、鲑鱼两面抹上少许的地瓜粉,放入锅内加入橄榄油用小火煎,煎熟取出。
4、原锅的油放入洋葱及蒜片拌炒,炒软后放入红黄椒及小黄瓜,略炒约1分钟即可,关火后撒上盐及香料拌匀。
5、美味就完成了。