1、每天保证8小时睡眠晚上不要熬夜。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。
2、学习时要全神贯注玩的时候痛快玩，学的时候认真学。学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余，一定要注意休息。但学习时，一定要全身心地投入，手脑并用。
3、坚持体育锻炼身体是"学习"的本钱。没有一个好的身体，再大的能耐也无法发挥。因而，再繁忙的学习，也不可忽视放松锻炼。有的同学为了学习而忽视锻炼，身体越来越弱，学习越来越感到力不从心。这样怎么能提高学习效率呢？
4、学习要主动 只有积极主动地学习，才能感受到其中的乐趣，才能对学习越发有兴趣。有了兴趣，效率就会在不知不觉中得到提高。有的同学基础不好，学习夸臾蓠鬏过程中老是有不懂的问题，又羞于向人请教，结果是郁郁寡欢，心不在焉，从何谈起提高学习效率。这时，唯一的方法是，向人请教，不懂的地方一定要弄懂，一点一滴地积累，才能进步。如此，才能逐步提高效率。
5、保持愉快的心情每天有个好心情，做事干净利落，学习积极投入，效率自然高。另一方面，把个人和集体结合起来，和同学保持互助关系，团结进取，也能提高学习效率。
6、兴趣，是迈向成功的的起跑线，拥有兴趣爱好，就已经奔跑在成功的道路上了。学习本就是一种艰苦复杂的脑力劳动，学生长年累月的学习是很辛苦的。
7、要及时给予孩子奖励 对孩子学习上的每一个取得的进步要及时给予奖励，这样能增加孩子学习的动力和自信心
