如何摆脱神经衰弱是人们一直比较关注的问题，对比中医、西医和空气负离子自然疗法三种治疗手段能够发现，负氧离子浴的疗养环境对神经衰弱能够起到最为根本的防治效果。
神经衰弱是一种常见的精神障碍类疾病。目前，治疗神经衰弱的方法有很多，主要分中医、西医和空气负离子自然疗法这三大类。
西医治疗
西医治疗神经衰弱主要是通过药物治疗实现的。较常使用的有抗焦虑药及抗抑郁药，这些药对稳定病人焦虑烦躁或抑郁情绪有明显效果，其中抗焦虑药又多有改善睡眠作用。
中医治疗
中医认为神经衰弱多系心脾两虚或阴虚火旺所致，治疗时应按辨证施治原则，选择不同的处方。此外传统的中医疗法，对部分神经衰弱也有一定疗效，可在医师指导下选用。
对比中西医这两种疗法，中医治疗神经衰弱延用的是从病理上进行根治，但由于中药起效较慢，病人往往因为服用时间太长而中途放弃。而西医的药物能快速缓和病情，却有较大的副作用。正是鉴于传统治疗手段在治疗神经衰弱方面的弊病，现代医学开始采用负氧离子进行神经衰弱的治疗。尤其是具有医疗级浓度与纯净度的生态级负氧离子可明显提高机体免疫功能，活化网状内皮系统，即单核巨噬细胞的吞噬功能，改善机体反应性，增强机体抗病能力，这都是自愈力的重要部分。另外，实验证明负氧离子可增加脑吗啡作用，而脑吗啡的作用对神经衰弱至关重要。脑吗啡作用增强，可大大振奋精神，缓解神经衰弱。
生态负氧离子通过促进单胺氧化酶(MAO)的氧化脱氨基作用，降低脑及组织内的5-HT(5-羟色胺)水平，引起内分泌及神经系统明显的生理变化，对自主神经高级中枢，及植物神经系统有良好的调节作用，从而能有效治疗神经衰弱。
