秋冬季节皮肤干燥,该如何补水

 时间:2024-10-13 13:49:05

1、秋冬季节比较干燥,不防多喝一点冷开水,可以起到保湿作用。因为人体会时刻流失水分,喝冷开水有助于保持水分流失平衡。特别是在洗热水澡或运动前喝一杯冷开水,这样就不至于使皮肤下的水分因为热量快速蒸发掉。

2、每周可以做3次左右的保湿面膜来滋润自己的宝贝肌肤,迅速地让自己的皮肤变得水润水润的。还可以在面膜上加敷两片保鲜膜,能有效防止了水分的蒸发,就让肌肤能够有效的吸收美容液。

3、秋冬季保湿面部按摩也是不可缺少的,面部按摩能够加快新陈代灞莫窖窒谢和血液循环,还有助于防止皮肤衰老。如果没有时间做,或有点懒,也可以通过洁面、抹护肤品的时侯好好按摩按摩。

4、爽肤水加保湿补水。对于每次净面后的干燥皮肤,可以先使用有效补水的化妆品,然后再擦滋润型的化妆水,这样的话润肤效果会变得更加好。

5、对于有条件的女性朋友可以每个月至少去一次美容院做保湿护理,这种方法贵但却是最有效解决皮肤干燥的。

6、听有的朋友说,她们睡之前都会喝一杯红酒,这也是不无道理。喝红酒,会促进血液循环,增加皮肤对保湿品的吸收,脸部就不会感觉到那么干燥了。

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