1、一洗：按照标准洗手七步法，使用肥皂或者洗手液分别清洗手心、手背、手指缝、手指、大拇指、指尖和手腕。
2、二挂：蓝色朝外，白色朝内，将口罩横贴在脸部口鼻上，用双手将两端的绳子挂在耳朵上。
3、三拉：双手同时向上下方向将口罩的皱褶拉开，使口罩能完全覆盖住口鼻和下巴。
4、四压：用双手的食指紧压鼻梁两侧的软金属条，使口罩上端能够紧贴鼻梁。
5、五摘：摘口罩时，双手拉皮筋取下口罩。
6、六洗：脱下口罩后，马上按照标沼敫裣秤准洗手七步法，使用肥皂或者洗手液分别清洗手心、手背、手指缝、手指、大拇指、指尖和手腕，然后再去做其他事情。
