1、拒绝滥警骀嗝炫药：慢性炎症都难治，鼻炎亦是如此。为了治鼻炎，相信大家也尝试过不少方法不少药，中药、抗生素、纳米银没少用。事实上，抗生素对急性炎症是很管用的，但对慢性炎症而言效果就差强人意了。中药效果更温筝皇庥微，且需要长期服用，长久下来会留下一些副作用。鼻炎症状严重时，鼻腔水肿呼吸困难怎么办？有些药店经常会给患者推荐纳米银喷剂，这种喷剂应急效果很明显，但是容易令鼻子产生依懒性，造成鼻腔内血管收缩扩张的频繁交替，长期使用的后果可能严重到令患者鼻腔流脓出血，增加患上药物性炎症的风险。因此，对付慢性鼻炎最需要慎重对待的是千万不要滥药。
2、生理盐水：生理盐水就是0.9%的氯化钠水溶液，因为它的渗透压值和一冶嚏型正常人的血浆、组织液都是大致一样的，广泛存在人体各类细胞液中。人们平常点滴用的氯化钠注射液就是最容易得到的生理盐水。生理盐水有抑制微生物生存繁殖的作用，鼻炎病患者可以找一个干净的空瓶子，必须有喷嘴的，把生理盐水装进去，每天对着鼻腔内喷3~5次，每次喷3喷，坚持一个月，慢性鼻炎症状相信会有一定改善。
3、风池穴保养法：抵抗力差，经常着凉感冒以及长期鼻炎难愈的患者，可以尝试一下风池穴保养法。只要一个电吹风，调上暖风，每天坚持吹3次风池穴和天灵盖，每次吹2分钟就可以了，经历相当一段日子后，指不定会有奇效呢。尤其是刚洗完头，保持风池穴温暖干爽尤为重要。
4、注意饮食：慢性鼻炎患者饮食方面一定要节制，尽量少吃不吃油腻辛辣等刺激性食物。可多吃瓜果类食物等富含各种修复细胞必须的维生素的健康食品。
5、所谓病急乱投医，孰不知其实很多江湖郎中开出的所谓特效药粉里面添加的特效成份其实多数就是止咳中成药常用的罂粟粉。由于没有严谨地控制使用配比，很容易造成严重依懒性。切记，切忌！祝您早日摆脱病魔缠绕，重拾健康美满生活。
