光遇瑜伽先祖动作展示攻略

 时间:2024-10-12 00:51:53

1、【一级瑜伽动作】双手合十向上抬升,同时仰头。

光遇瑜伽先祖动作展示攻略

2、【二级瑜伽动作】双手合十向上抬升,仰头,出现白色光圈。

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3、【三级瑜伽动作】双手合十向上抬升,俯身向下接触地面。

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4、【四级瑜伽动作】双手合十向上抬升,俯身向下接触地面,有白色光圈。

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