1、由于孕妇体内胎儿不断生长发育,孕妇腹部越来越大,行动越来越不方便。这不仅给孕妇做家务活带来不便,而且有些家务活也不宜再做。
2、不宜干重活。研究表明,孕妇搬运超过45公斤的物件,或推拉200公斤的车子,容易发生流产、早产、甚至死产。所以,孕妇搬运东西不得超过25公斤。
3、两人抬运物品不得超过50公斤。要注意避免腹部撞击,不要登高,不提过重的物件。如买煤买粮、扛煤气罐都应让丈夫或其他家庭成员去做。
4、妊娠晚期不宜干需要弯腰或长时间蹲着干的家务活,如蹲着拔草、弯腰擦洗东西等。做饭时应注意不要让锅台压迫已经突起的肚子。有早孕反应的孕妇,烹调的味道会引起过敏。此时应让丈夫或家人下厨炒菜。
5、冬天不要长时间接触冷水,因为身体着凉也会导致流产。用手洗衣服时,一次不宜太多,长时间蹲着,骨盆充血.也容易流产;晾晒衣服的竹竿或绳子不宜太高,伸腰挺腹需要肚子用劲。用点劲虽然不至于引起流产,但也要注意,才不至于发生问题。