350克水果有多少

 时间:2024-10-15 01:59:21

350克水果有七七两左右。350克的水果大概是七七两左右,一斤不到1.1斤是500克课,250克的话是半斤,那350克就是7两。

如果一个苹果一个苹果是350克的话,那这个苹果比较大了,一个人吃了一个可以吃饱肚子了,如果是350克西瓜的话,那还没还吃全部吃掉还没吃饱呢。

350克水果有多少

水果成分

水果,是指多汁且主要味觉为甜味和酸味,可食用的植物果实,水果不但含有丰富的维生素营养,而且能够促进消化。

猕猴桃,鲜枣,草莓,枇杷,橙,橘,柿子,蓝莓等含有丰富的维生素C,以100克水果的维生素C的含量来计算,猕猴桃含420毫克,鲜枣含380毫克,草莓含80毫克,橙含49毫克,枇杷含36毫克,橘、柿子各含30毫克。

香蕉,桃子各含10毫克,葡萄,无花果,苹果各自只有5毫克,梨仅含4毫克,另外,还有一些因素影响着水果中维生素C的含量。

比如,一些水果为了预防虫害及日晒,在生长过程中常用纸袋包裹起来,结果造成维生素C含量减少,夏季水果丰收,储藏于冷库,冬天出售时,水果的维生素C含量也会减少,现代家庭一般都有冰箱,许多人喜欢买大量水果放入,但水果存放的时间越长,维生素C损失就越多。

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