1、买回的苋菜要掐去黄叶枯叶老根,太长的苋菜要拦腰掐断
2、先在清水里摆动苋菜洗净,再漂洗几次
3、洗净的苋菜揉一揉,揉出绿色汁液
4、再冲水洗净后沥水
5、蒜瓣切成末
6、开大火倒入少量植物油烧热后放入苋菜翻炒
7、翻炒至变色变软后放入蒜末翻炒
8、再放入一小勺猪油翻炒至融化
9、再放入适量盐翻拌,最好用筷子捞起苋菜抖一抖翻炒,这样不会因为苋菜裹住而导致熟的不均匀
10、关火出锅装盘啦
时间:2024-11-01 10:15:30
1、买回的苋菜要掐去黄叶枯叶老根,太长的苋菜要拦腰掐断
2、先在清水里摆动苋菜洗净,再漂洗几次
3、洗净的苋菜揉一揉,揉出绿色汁液
4、再冲水洗净后沥水
5、蒜瓣切成末
6、开大火倒入少量植物油烧热后放入苋菜翻炒
7、翻炒至变色变软后放入蒜末翻炒
8、再放入一小勺猪油翻炒至融化
9、再放入适量盐翻拌,最好用筷子捞起苋菜抖一抖翻炒,这样不会因为苋菜裹住而导致熟的不均匀
10、关火出锅装盘啦