1、香蕉去皮切块放进容器中,用勺子碾压成香蕉泥。
2、加入蜂蜜和燕麦片,喜欢甜一些的可以增加蜂蜜的分量。
3、再倒入纯牛奶,用刮刀将所有食材混合拌匀。
4、把燕麦香蕉混合物均匀的放到六连模具中,用勺子整理成杯子形状。烤箱提前上下火170度预热,将模具放入中层烤20分钟左右。待燕麦杯子烤至定型、边缘变色后出炉,用餐刀沿着杯子划一圈取出晾至不烫手状态。
5、把酸奶分别倒入燕麦杯子中,酸奶选择浓稠些的
6、最后放上蓝莓和熟花生碎,用香草的叶子稍作装饰即可。
时间:2024-11-03 09:52:29
1、香蕉去皮切块放进容器中,用勺子碾压成香蕉泥。
2、加入蜂蜜和燕麦片,喜欢甜一些的可以增加蜂蜜的分量。
3、再倒入纯牛奶,用刮刀将所有食材混合拌匀。
4、把燕麦香蕉混合物均匀的放到六连模具中,用勺子整理成杯子形状。烤箱提前上下火170度预热,将模具放入中层烤20分钟左右。待燕麦杯子烤至定型、边缘变色后出炉,用餐刀沿着杯子划一圈取出晾至不烫手状态。
5、把酸奶分别倒入燕麦杯子中,酸奶选择浓稠些的
6、最后放上蓝莓和熟花生碎,用香草的叶子稍作装饰即可。