1、比目鱼去骨取出鱼肉后,用长竹签从鱼骨的鱼尾巴插入至鱼头部位固定,裹上太白粉。
2、将鱼片放入油锅中,炸至酥脆后捞出,把鱼肉放入油锅中油炸,约2分钟后捞起再把鱼肉放入油炸第二次。
3、将青甜椒,红甜椒,豌豆一起放入热油锅中,油炸后捞起,摆盘即可。
4、总结如下。
时间:2024-10-13 08:39:08
1、比目鱼去骨取出鱼肉后,用长竹签从鱼骨的鱼尾巴插入至鱼头部位固定,裹上太白粉。
2、将鱼片放入油锅中,炸至酥脆后捞出,把鱼肉放入油锅中油炸,约2分钟后捞起再把鱼肉放入油炸第二次。
3、将青甜椒,红甜椒,豌豆一起放入热油锅中,油炸后捞起,摆盘即可。
4、总结如下。