1、鸡肉切粒,加入玉米淀粉,食用油腌制。
2、将丝瓜刮去外皮切块。
3、鸡蛋打蛋清过敏宝宝可只取蛋黄。
4、平底锅热油起锅,倒入蛋液,摊成鸡蛋饼,并用小火将两面煎成金黄色,然后切成小块备用。
5、汤锅热油起锅,加入丝瓜炒至发软,倒入适量开水,煮开后加入鸡肉粒。再次煮开后加入蛋块,煮一分钟到汤汁变白即可。
6、放至合适温度即可给宝宝享用。
时间:2024-10-23 18:28:28
1、鸡肉切粒,加入玉米淀粉,食用油腌制。
2、将丝瓜刮去外皮切块。
3、鸡蛋打蛋清过敏宝宝可只取蛋黄。
4、平底锅热油起锅,倒入蛋液,摊成鸡蛋饼,并用小火将两面煎成金黄色,然后切成小块备用。
5、汤锅热油起锅,加入丝瓜炒至发软,倒入适量开水,煮开后加入鸡肉粒。再次煮开后加入蛋块,煮一分钟到汤汁变白即可。
6、放至合适温度即可给宝宝享用。