1、多看相关的书籍和电视节目书籍和电视节目是当今获取正确学习方法的最便捷途径，只有找到合适且正确的学习方法才能更快的提高情商。
2、正姑百钠恁确的认识自己正确认识自己是改变和提高的前提，情商包含沟通交流、情绪控制、挫折耐受等很多方面，只有知道自己到底在哪些方面有欠缺才能更有针对性的提高。
3、学会皮薹匆热控制自己的情绪学会在适当的时机调动或控制自己不同的情绪，在该高兴的时候与大家一起欢欣，在不该生气的时候控制自己愤怒的情绪，如此才是高情商的表现，方能让他人愿意与自己继续保持亲密关系。
4、善于察觉他人的情绪变化善于察觉他人的情绪变化，并适当的调整自己的语言和行为，才能让整个交往过程更加顺畅开心。
5、保持乐观积极的态度积极乐观的生活态度，不仅能让自己在学习和工作中变得主动赏上进，还能将这份积极乐观带给别人，让别人也一样快乐。
6、注重倾听高情商的沟通不只是自己的自说自话，更重要的是要倾听别人的想法感受，让其感觉到被理解，被谅解，被接受。
7、宽以待人不论你是严以律己的学习狂、工作狂，还是在自由自在的享受生活，一定要宽以待人，没人喜欢斤斤计较小肚鸡肠的人。
