1、坐车的时候应尽可能少看手机现在的手机屏幕虽然说为了方便，已经尽可能的扩大了，但是相对于电视、电脑还是太小了盼内溲铫点，人再坐车的时候由于精神注意力全部在手机上，如果此时车来个急刹车，很容易造成头晕。这个同样也适用于书籍！！所以坐车的时候还是尽可能的闭目养神，或者看看窗外风景~~
2、坐车之前不要吃得太饱因为坐车之前吃得太饱，会使人体产生巨大的饱腹感，只要坐车的时候赶上特别难走的路，产生很大的颠簸，或者赶上急刹车，会造成胃部巨大的颤动，极易造成呕吐，产生很大的眩晕感~~
3、坐车时的衣物需要注意现在的汽车都配备空调，夏凉冬暖。夏天还好，冬天的时候，尤其穿着很多衣物的时候，一上车，锺蓝姨矿冷热瞬时反转，体内温差倒腾不过来，极易造成晕车。这个时候就要注意，上车的时候感觉不对劲儿的时候，赶紧脱外套，因为车里开热风，脱下外套不会导致感冒~~
4、心无杂念这里单单指有坐车恐惧症的人，这些人一坐车就感觉特别害怕，生怕出事，这一着急，立马就晕了起来。其实啊，汽车的事故率还是很低的，完全没有担心这个的必要，所以说啊，心无杂念，什么都别想，保持一个平常心，就什么都ok了~~
5、准备一些晕车药如所说上面那些办法都没有用，那在这里我就要建议你去市面上的药店买一些晕车药，还是很管用的。如果有些朋友不喜欢吃药，那也可以准备一些橘子，话梅等一些酸酸的东西，非常有利于缓解晕车~~
