1、下载FTP工具，安装file zilla。
2、打开file zilla.输入FTP地址，用户名和密码，端口可以省略。FTP地址为IP或者ftp开头的一个短网址。例如：ftp.XXX.com,192.168.X.X
3、点击快速连接，FTP会自动连接到FTp上传空间。如下图会有提示你是否连接成功。右侧会有FTP空间的文件。
4、上传的网站程序我们一般要放在htdocs文件夹下，我们双击htdocs打开目录，打开后会有我们在空间商那里绑定的以域名为文件夹的一个文件，我们再次双击打开。
5、将里面的一个测试页面删除。这里我们讲下文件权限的修改，有些程序上传的时候会要求我们修改权限的。一般某些文件要设置为777.
6、在这个软件的左侧我们找到我们要上传的网站程序。点击右键选择上传。
7、这里我们就完成了文件FTP上传
