清肠道果蔬汁饮品搭配

1、西红柿+苹果+凉白开。长期喝，坚持喝，美白淡斑。准备苹果、西红柿各一个。

2、放入切好的苹果块盒西红柿块，再放入凉白开。

3、开始榨汁，也可以选用别的样式的榨汁机。

4、西红柿中含丰富的维生素C。维生素觊皱筠桡C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使黑斑慢慢的消退。

5、苹果也有维他命C，维他命C抑制肌肤黑色素沉着， 多吃苹果可以淡化我们面部的黄褐斑和雀斑。

6、最后倒入杯中即可。