1、及掺铽赣洁面一到夏天油性皮肤的美眉总会感觉脸上油油的，但是切记，洗脸次数不要太频繁，一般一天早晚一次的洗脸次数是最合适的。痘痘肌选择洗面输坚恕庥奶最好选择调理性的洗面奶，切勿选择功效太多的洗面奶，洗面奶的主要功效的清洁。在洗脸前，先清洁干净双手，不要让手上的细菌接触脸部，用温水冲洗脸部后，将洗面奶放在手掌中，揉出泡沫后，再开始清洁脸部，用打圈的方式进行清洁。注意不要力度太大，以免伤害皮肤表层。清洗完后，用冷水冲洗干净，最好用流动的水清洗哦。注意洗完脸后不要用毛巾擦拭，用洗脸棉或者毛巾轻轻沾掉多余水份即可
2、护筻框盎褴肤痘痘肌最好选择比较天然的护肤品。切记用太多东西在脸上，不要把自己的脸当做试验品，要相应的最好减法工辑湃形傥作。痘痘的产生与缺水是有很大关系的，因此补水是特别关键的。因此护肤品与面膜最好选用无刺激的具有补水功效的。另外，茶树精油的祛痘效果也是很不错的。护肤完后，可以用棉签沾取适量精油，点涂在痘痘上，记住没有痘痘的地方不要涂抹。
3、饮食成人痘的产生和饮食有相当大的关系，注意避免吃辛辣、冰冷的实物，饮酒也是大忌哦。多吃水果和蔬菜。体内毒素太多也会导致痘痘的产生。因此，清晨起来后喝一杯温开水，有助于肠道排便。青菜、酸奶、苹果、香蕉对于体内毒素排出也是很有帮助的。清单、健康的饮食是祛痘的第一步。
4、生活习惯熬夜是成人痘爆发的主要因素，因此早睡是很必要的。养成规律的作息，是祛痘必不可少的一步。适量的锻炼，对于痘痘的减少也是很有帮助的，运动后身体出汗，通过排汗，可以将身体的毒素排出。
5、保持心情愉悦压力是成人痘发生的主要原因之一，压力会导致内分泌失调，皮肤的出油量增加，痘痘就会不断冒出，因此应该时刻调节自己的情绪，避免负面情绪的产生。我们可以通过听音乐、看书、运动等自己喜欢的方式来调节压力。
6、避免手挤每次看着一颗颗痘痘被挤出，心里总是非常痛快。但是挤痘痘，容易破坏皮肤表层，而且会导致皮肤感染，处理不当，不但会导致皮肤留下疤痕，并且造成周围皮肤感染，出现更大范围的痘痘。要是真的忍不住想要挤，那么一定要注意做好消炎的工作，避免皮肤感染以及皮肤表皮受损，如果你不知道该如何处理，那么还是让它慢慢褪去吧
