烧烤中的羊腰和羊肾没有可比性，羊腰就是羊肾，只是叫法不同。
羊腰子就是羊肾，为牛科动物山羊或绵羊的内脏的肾脏器官。羊腰子含有丰富蛋白质、计茄妙蜷维生素a、铁、磷、硒等营养元素，有生精益血、壮阳补肾功效。羊肾从中医药学建立以来，就是用做人类抗衰老延年益寿进补的主要药食品。
一般人都可食用，尤适用于肾虚阳痿者食用。羊肾的腥味比小牛肾强，烹煮前必须把表皮除去，接着可以切片后扒烤或油炸。
扩展资料：
挑选羊腰子的方法：
挑选羊腰子时，要注意看羊腰子表皮的那成保护膜是否还在，并且够不够光滑亮泽，一般羊腰子内部会呈现乳白色和红色，当把白色的保护层解开后直接呈现为红色，好的羊腰子会比较富有弹性，在我们选择时要选择比较肥厚饱满的。
羊腰子的功效和作用：
1、健脑
羊肾含有丰富的铁质，能保持大脑的红细胞数量，提高大脑记忆力。
2、补肾壮阳
羊肾富含蛋白质、维生素A和磷等矿物元素，具有壮阳补肾的功效。
参考资料来源：百度百科：羊腰子
参考资料来源：百度百科：羊肾
