1、拒绝烟酒有些人烟酒实在控制不住，觉得不吃不喝很没面子。这种做法非常错误，人一生什么是最重要的呢？就两个字：健康。有一个健康的身体才能过自己辉煌的人生，所以为了健康，过年过节一定要注意拒绝烟酒。
2、拒绝酒后驾车当然节假日，走亲访友的人特别多，安全不注意，有些人酒后驾车，这样很危险，不仅会发生交通事故还会让快快乐乐的年过的很不是滋味。所以，拒绝酒后驾车，看见有人酒后驾车要赶紧劝阻。
3、拒绝暴饮暴食过年大鱼大肉特别特别的多，当然有些人的饭局也不少，暴饮暴食会对身体造成极大危害，比如：呕吐，肠胃难受等等。所以，过年过节一定要拒绝暴饮暴食。
4、拒绝长张虢咆噘时间玩手机，电脑过年好不容易能痛痛快快的歇息一下了，放下手中的工作。但是有些人，过年过节长时间玩手机，做一个：低头族。这样不仅会搞得自己比平时还劳累还会对颈椎腰椎造成很大的损害，所以，应拒绝长时间玩手机，电脑。
5、拒绝去人多的地方游玩过年过节，流行感冒非常厉害，雾霾天气又非常的多，为了健康，节假日，除了走亲访友尽量别去人多的地方游玩，避免被传染流行感冒。
6、拒绝“鹩梏钔喔三无食品”过年商场，集市，超市会摆满了各种各样的食品，很多不良厂家会制作一些严重超标的食品贩卖给集市上的人，所以，大家在商场，超市，集市上买东西时一定要注意视食品的生产日期，食品合格标志，生产厂家。避免吃了肚子不舒服。
