军训需要注意的事项

 时间:2024-10-13 15:13:13

1、记得带皮带——一般学校军训服包括裤子、上衣、还有帽子,并不是所有的学校都会发皮带,就算是发了皮带,也不能保证好用。所以去学校的时候带上一根你用着最舒服的皮带。

军训需要注意的事项

2、准备足够的水——在烈日下跑步、训练、站军姿,那个汗是哗哗留个不停啊。所以你军训时的需水量是平时的好几倍,渴的时候没水喝的滋味,大家应该都知道。所以请带上足够的水,最好是矿泉水,解渴!

军训需要注意的事项

3、军训服的护理——学校发的军训服肯定是要洗一下才能穿的,因为这些衣服基本都是在仓库堆积很久的,如果不洗直接穿,身上肯定容易出现皮肤问题。再有一点,应该有很多人注意不到,那就是军训服质地偏硬,小编军训的第一天腰那边硬是被裤子给磨破了,伤口再被汗水泡着实在是苦不堪言。所以洗军训服的时候,建议用衣服柔软剂泡一泡,衣服立马变的很柔软,不磨皮肤。

军训需要注意的事项

4、防晒——如果你不想军训后变成一朵“乌云”,就一定要用防晒霜 。尤其是女生,军训的时候鼻梁晒脱皮的大有人在,如果不用防晒霜,肤色估计一夏天都没法恢复。

军训需要注意的事项

5、干湿纸巾——军训必备品之一:纸巾,需要注意的是,干湿纸巾都要准备,干纸巾吸汗,湿纸巾清洁。两个配合在一起用不要太好用哦!

军训需要注意的事项

6、云南白药——每天站好几个小时军姿的后遗症就是回家全身痛,这也痛,那也痛!家里有浴缸的亲们,可以泡个澡,没浴缸的注备一些云南白药喷雾,可以缓解疼痛!

军训需要注意的事项
  • 一名合格的运动训练执教者应具备什么样的职业精神
  • 知乎回答在哪儿加入浮窗?
  • 体测中跳远如何拿到更高的分数?
  • 天域的传说攻略
  • 德国十大最美小镇 风景有哪些
  • 热门搜索
    植树节手抄报简单 关于足球的手抄报 足球手抄报简单又漂亮 关于元宵节的手抄报 六一手抄报内容 世界无烟日手抄报 过年手抄报 关于六一的手抄报 春节手抄报简单又漂亮 手抄报边框简单又漂亮