1、地逢匮眠孰瓜粥1、准备材料。地瓜洗净切成丁，大米淘洗干净，小泡一会儿。2、电饭煲烧开水，将地瓜丁和泡好的米倒进去煮开。3、不时搅动，以防粘锅，小火继续慢熬半小时即可。
2、香蕉粥1、食材准备。香蕉去皮切片，薄厚适中。大米淘洗待用2、电饭锅内加适量水烧开，把米倒入锅内煮至15分钟，将切好的厌蜴颊爰香蕉片倒进去继续煮，勺子要经常搅动，煮至粘稠，即可关火，趁热食用。ps:香蕉粥适宜春天干燥的季节食用，但肾功能不全，脾胃虚寒的人应少吃。
3、小米粥小米洗净，倒进电饭锅内，加水煮开，小火慢煮至20分钟，关火即可。ps:小米粥有滋阴安神，健胃消食的功效。
4、山药粥1、材料准备：山药去皮洗净切块，糯米淘洗待用2、糯米山入锅，加水煮开，小火慢煮约20分钟，加入山药继续煮至粘稠，最后加入少量冰糖。
5、百合粥1、材料准备：鲜百合去皮洗净，大米淘洗干净2、米入锅加适量清水烧开，小火慢煮至粘稠3、加入百合，继续煮至粥成，放入适量糖。ps:百合粥具补益而兼清润之效，养阴、润肺、去燥火，事宜春天喝
