焙煎沙拉汁拌秋葵

1、选择比较鲜嫩的秋葵。口感嫩滑。

2、用小电锅煮的。因为就我一个人吃。也可以用锅子煮。水里放点盐和一点花生油（也可以别的飒蛏擢墟油），这样使秋葵颜色更翠绿。水烧开放入秋葵大概一分钟。时间不宜太久。太久了没有这么嫩滑，脆嫩。

3、切掉头头。对半切开摆盘就好了

4、淋上丘比焙煎沙拉汁。多少随意。我给的不是很多。清淡爽口

5、淋上就好

6、秋葵切开的切面很漂亮。五角星的。蛮可爱。摆盘，开动咯。