心理健康已经不再是奢侈品，是我们每一个人的必需品，现如今每个人都会面临各牡啾锯辏种各样的压力、挫折等等，心理上的健康一定要注意，如果在心理是哪个出现问题，要及时咨询心理导师。
心理健康手抄报排版：
1、首先在画面正上方中间的位置写上“心理健康小知识”的手抄报主题报头，在画面中间的位置画三个飞行的小朋友，他们的手里抱着一个大大的爱心，用波浪线画出手抄报边框。
2、然后将报头文字涂上粉红色，在手抄报下方的位置画出一片草地，草地上长了一些长条植物，植物高度要画的不一样。
3、接着给手抄报画上粉色的边框，加上白色的圆点图案装饰，分别给三个小朋友的衣服涂上橘黄色、蓝色和红颜色，给他们手上的爱心涂上大红色。
4、再然后给画面下方的植物涂上绿颜色，手抄报的涂色部分就完成了。
5、最后在小朋友头顶的位置画几颗粉红色的爱心图案，在画面空白的地方画上粉色的横线，心理健康小知识手抄报就完成了。
心里健康手抄报资料
1、人的交往活动能反映人的心理健康状态，人与人之间正常的友好的交往不仅是维持心理健康的必备条件，也是获得心理健康的重要方法。
2、要会疏导愤怒情绪。应该看到，发怒时容易丧失理智，会把能够办好的事情搞糟。因此，勃然大怒时要想到“制怒”二字，防止干出蠢事，与其事后后悔不如事前自制。
3、适当安排娱乐。这是消除心理压力的最好方法，娱乐的方式和内容并不重要，最重要的是要达到心情舒畅。
4、人的心灵只能承担一定数量的痛苦。如果痛苦达到无法承受的程度，就会逃逸到思想的深处，给埋了起来。/6、6、为别人做些事。帮助别人不单使自己忘却烦恼，而且还可确定自己存在的价值，更可以获得珍贵的友谊。
5、在一段时间内只做一件事。心理学家发现，心理致病的主要原因是由于患者对很多急需处理的糙怍牢莱事情压力太大而引起的。要减少自己的精神负担，不要同时进行几件事情，以免弄得筋疲力尽而效果不好。
