1、银耳泡发后剪碎放入砂锅。
2、红枣➕水放入锅中煮开,捞出清洗干净。
3、莲子浸泡后,去掉芯和黑壳。
4、红枣、连心、冰糖放入砂锅,加水中火煮开。
5、转小火煮,中间把浮沫撇掉。
6、小火炖了两小时,关火焖两小时,继续小火多两小时就可以了。
时间:2024-10-14 08:55:17
1、银耳泡发后剪碎放入砂锅。
2、红枣➕水放入锅中煮开,捞出清洗干净。
3、莲子浸泡后,去掉芯和黑壳。
4、红枣、连心、冰糖放入砂锅,加水中火煮开。
5、转小火煮,中间把浮沫撇掉。
6、小火炖了两小时,关火焖两小时,继续小火多两小时就可以了。