养生食补川贝金桔柠檬膏的做法

 时间:2024-10-24 21:51:11

1、金桔用淡盐水浸泡30分钟,然后放入开水中煮3分钟。

养生食补川贝金桔柠檬膏的做法

2、煮过的金桔剪丝或者切小块,为了口感好一定要剔核

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3、柠檬榨汁过滤备用

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4、金桔和纯净水一起倒入砂锅中,大火以开后转小火。加入柠檬汁。

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5、逐步加入黄冰糖,煮的过程中一直用木铲搅拌,防止加入糖后糊锅,一定要小火。

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6、加入提前浸泡好的川贝(选用平贝也可以)。川贝需要提前清洗并浸泡半小时。

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7、将玻璃瓶提前清洗并用蒸锅蒸一下消毒,趁热将果膏装瓶之后倒扣。此时瓶内为真空状态,常温可放置一到两个月,开瓶后放冰箱保存。平时冲水或者当甜品吃都可以。因为是放老冰糖熬制,冷热水冲都可以,有很好的润肺效果。

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