1、鸡胸肉洗净—厨房纸吸水—切片—生抽 料酒—抓啊抓—腌15min
2、把蔬菜煮熟，把水倒掉。如果你把这一步改成鳄梨，把鳄梨挖出来捣碎。如果太硬，就把它切碎，然后像下一步一样把沙拉酱混合起来。
3、把色拉酱搅拌一下
4、把水洗干净，把莴苣撕了
5、不用油加热锅。煎三片吐司。扔一点也可以。（选一个你喜欢的，放两块奶酪，加热）
6、把油放进去再煎一个鸡蛋
7、腌鸡胸片[用小火]煎一根毛，两面金黄色
8、从下到上，是这样的：吐司-混合泰拾侏芡沙拉酱或鳄梨-生菜-奶酪片-吐司-花生酱/芝麻糊薄层-鸡肉-吐司（事实上，奶酪是最好的鸡肉旁边？）
9、刀（摇摇晃晃）
10、侧脸漂亮吗？
11、横截面会留下唾液吗？一点黑胡椒。厨师在吮吸婴儿时不能吃。。。
12、花生酱、沙拉酱和奶酪片
