1、首先，打开登录手机上面的QQ，如图所示。
2、进入QQ后，我们就可以看到消息列表中的“好友动态”提醒，点击进入即可，如图所示。
3、进入之后，点击右上角的“三条线”按钮，如图所示。
4、进入之后可以看到消息设置默认是“接收消息”的，所以每天QQ都会收到好友动态的消息提醒，如图所示。
5、如果只是不想接收到消息，只要设置为“不接收任意消息”即可，如图所示。
6、也可以直接取消关注好友动态，点击下面的“取消关注”按钮即可，如图所示。
7、然后会弹出二次确认的弹框，点击“取消关注”就可以了，如图所示。tips：取消关画陲奴颁注“好友动态”后将不在接收其下发的消息。
