1、仙人掌果含有人体所需要的微量元素，蛋白质，氨基酸，维生素，多糖，黄酮和果胶等，营养非常丰富，对人体非常的有益处。
2、仙人果中含有丰富的蛋白质，可要维持钾和纳的平衡，具有消炎除水的作用，还能提高身体的免疫力呢。
3、仙人掌果有利于减肥，其中的粗纤维会让人产生饱的感觉，并能够刺激胃肠道，有通便的作用，对便秘和痔疮有预防和治疗的作用。
4、仙人掌果的味道有些苦，也许有的人不喜欢，但是它却可以芯虹弋鹑清心泻火，清热除烦，可以祛湿退热，上火的人群不防吃一些来改善症状。
5、仙人掌果不但可以食用还可以外用，它的提取物可以加速伤口的愈合，是皮肤变得柔软，细腻，还能防止皮肤干燥，减少皱纹等作用。
