1、早睡早起：这是老生常谈的了，最好是晚上11点前睡觉早上6点前起床。
2、长期使用电动牙刷：虽然比普通牙刷贵，但是效果很好，比手动的干净。
3、早饭一定要吃：就算在减肥也应该吃早餐而且有助于减肥。如果不吃上午10点以后会影响工作学习。
4、多喝水：特别是清早起床喝一杯水。睡前喝水注意第二天水肿。
5、随身携带卫生纸：我觉得卫生纸就跟钱一样重要，自己备用还是突发状况给别人用，都是细心的表现。
6、穿着干净：帅气漂亮气质有些是天生的很难改变，但是做到干净是轻而易举的。
7、头发看起来不油腻：勤洗头但是最好2-3天洗一次，洗的频繁反而出油更快；也可以用防出油喷雾或者散粉达到短时间控油。
8、感谢观看……
