如何在雾霾季节保护自己的健康

 时间:2024-10-13 12:16:10

1、了解什么是雾霾?雾霾天气是一种大气污染状态,雾霾是对大气中各种悬浮颗粒物含量超标的笼统表述,尤其是PM2.5(空气动力学当量直径小于等于2.5微米的颗粒物)被认为是造成雾霾天气的“元凶”。随着空气质量的恶化,阴霾天气现象出现增多,危害加重。中国不少地区把阴霾天气现象并入雾一起作为灾害性天气预警预报。统称为“雾霾天气”。

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2、雾霾的来源?汽车尾气、北方到了冬季烧煤供暖所产生的废气、工业生产排放的废气、建筑工地和道路交通产生的扬尘、家庭装修中也会产生粉尘“雾霾”等都是造成雾霾的主要因素。

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3、雾霾对身体有哪些危害?1.长期锟侯希哇处于雾霾环境会诱发肺癌;2.会阻碍正常的血液循环,导致心血管病、高血压、冠心病、脑溢血,可能诱发心绞痛、心肌梗塞、心力衰竭等,使慢性支气管炎出现肺源性心脏病等;3.雾霾天气还可导致近地层紫外线的减弱,使空气中的传染性病菌的活性增强,传染病增多;4.由于雾天日照减少,儿童紫外线照射不足,体内维生素D生成不足,对钙的吸收大大减少,严重的会引起婴儿佝偻病、儿童生长减慢;5.雾霾天气时,由于空气质量差,能见度低,容易引起交通阻塞,发生交通事故。在日常行车行走时更应该多观察路况,以免发生危险。

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4、如何预防这些危害?1.推荐出门在外的朋友们佩戴好口罩,例如小氧的多款口罩;2.从事户外项目的人士和健身爱好者应佩戴运动口罩;3.未成年的儿童出门上学的路途中应该佩戴儿童系列的口罩。4.需要在工地活动的劳动者们最好佩戴防尘口罩。

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5、最后希望大家重视健康,从防止雾霾侵害做起。

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