1、要给宝宝多喝水促进肠蠕动。 首先的一点就是要给宝宝多喝水，以促进和加强肠蠕动，加快肠内粪便的排出速度。如果宝宝无口渴示意的话，也可以定期进行定量喂水，养成宝宝每天要喝水的好习惯。
2、要每天给宝宝腹部进行按摩。 同张虢咆噘时还要每天给宝宝进行腹部按摩。按摩的时候，妈妈的手掌要向下，平放在宝宝脐部周围处，以顺时针的方向进行轻轻推揉。每天给宝宝腹部按摩，可以加快宝宝的肠道蠕动，从而促进排便，还会帮助宝宝的食物消化。注意在按摩前一定要先搓热双手，防止宝宝受寒。
3、要有意识激发宝宝排便反射。 除了每天喝水和按摩腹部以外，还要有意识的激发宝宝的排便反射。具体方法是：妈妈们要有按摩宝宝肛门口的习惯。可以用温水清洗刺激宝宝的肛门的时候，妈妈再用手指很轻地按摩宝宝的肛门区；这种按摩可以激发宝宝的排便反射，促进宝宝的规律排便。
4、可以用肥皂条定期排便法。 宝宝的严重便秘一直没有得到改善的话，还可以用肥皂条定期排便法。妈妈们要在洗净双手后，将干净的建敦汗侑肥皂削成铅笔粗细的圆锥形条，长约3厘米左右；用温水将肥皂条润湿后，再缓缓的通向宝宝的肛门内。这时肥皂条可以充分刺激肠道蠕动，最终达到排便的目的。
5、必要时可以采取人工通便法。 如果宝宝在采取上述措施以后，还是经常发生便秘没有改善的话，就需要采取人工通便的办法了。人工通便是采用石蜡油、开塞露等润滑剂，轻轻的通入宝宝的肛门，对直肠部位进行润滑后，促进宝宝的顺利排便。
6、其它情况发生时要求助医生。 宝宝要发生严重便秘的同时，还有其他情况发生的话，如哭闹不止、无法喝水等，妈妈们要意识到宝宝可能还有另外的情况出现了；这时一定要求助于医生，排除引起便秘的其它原发问题，确保宝宝的健康成长。
