1、多陪伴，不强求。对待心里有前任的恋人，我们不应该强求！因为遗忘一个人是需要过程的！我们需要做的是，默默地守护在她身边，为她挡风遮雨，嘘寒问暖。哪怕对方一时半儿地对我们抱怨甚至诉苦，我们只在一旁静静听着就好了。
2、适当冷冷对方。当与她的关系进展到一定阶段以后，她心中始终有前任的影子，那么我们可以采取适当冷落对方的办法。你忽然间不再主动联系她了，看看她到底会不会主动联系你一次！如果会的话，说明她对你还是有好感的。
3、掌握好主动权。在爱情中，我们还是应该掌握好主动权的！不能什么事情都由着对方做！你想一想，她为什么会对前任恋恋不忘，肯定是因为被对方降住了啊！你也应该展现出刚强的一面，以此博得对方的芳心啊！
4、多制造共同事情。恋人对溱碳叛鹤前任忘不了，肯定是因为曾经的感情充满了幸福甜蜜的回忆！所以说，如果你想帮她走出过去，那么就应该多制造一些属于你们的新故事！比方说带她去旅游，带她去探险，不断用新鲜的事情填满她的生活，让她不再沉迷于过去。
5、说破无毒治疗法。心中有压力的话，不妨一吐为快！不能什么都憋在心里！那样会憋出毛病的！对于你们的新恋情也是不好的啊！你可以不断引发她，让她愿意对你倾诉，把弯夹恕歪她之前的故事统统倒出来！只要她肯对你说，你的希望就会很大，说明她没把你当外人啊！
6、让对方习惯有你陪伴。对待还未真正走出前任的恋人，我们应该让她习惯有你的陪伴！或许她一开始不会觉得有什么，可是当你忽然离开她了，她们肯定会感受不适应，然后幡然醒悟，反过头来对你好！
