1、青菜洗净,切碎碎的备用。
2、海米洗净泡发。选购海米的时候建议选择颜色鲜艳,肉粒饱满的,比较新鲜。
3、大米淘好后煮成大米粥。
4、然后将切碎的青菜和海米加入大米粥中,搅拌均匀。
5、配菜也可以加入香菇,冬瓜。最后撒上香葱。
6、这样荤素搭配,营养均衡,小朋友吃也不会挑食了。希望能帮到你。
时间:2024-10-11 21:04:01
1、青菜洗净,切碎碎的备用。
2、海米洗净泡发。选购海米的时候建议选择颜色鲜艳,肉粒饱满的,比较新鲜。
3、大米淘好后煮成大米粥。
4、然后将切碎的青菜和海米加入大米粥中,搅拌均匀。
5、配菜也可以加入香菇,冬瓜。最后撒上香葱。
6、这样荤素搭配,营养均衡,小朋友吃也不会挑食了。希望能帮到你。