养生荞面饸饹好吃

 时间:2024-10-12 11:06:02

1、荞麦面与莜麦面的加工方法基本一致,讲究“三熟”。哪“三熟”?加工好的面,要炒熟;到了面馆首先要开水和面,要烫熟;加工成的面,一定要煮熟。烫好的面,最好趁热用手揉,反复揉,揉到不粘手,面就好了。这可是“饸饹”面,不宣的秘密。

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2、压制,现在已经改良了。用的是气泵直接打压。瞬间,饸饹面已经压好,最早的“饸饹床”已经不见踪迹。用“饸饹床”压制的面,只有到乡下去,才可以吃到。后来发展到使用“千斤顶”压制。还是现在的气泵优点多。面干净,没有任何污染。

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3、要开锅下面。迅速用筷子搅动,荞麦面也会迅速沉底。这就是荞麦面与白面的区别,等到用筷子挑起一注,感觉面是软的,不再是“愣愣”的,往煮面的锅里加一瓢凉水,这叫“激面”,把面“激”一下,再开锅,面就熟了。

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4、挑出一碗,浇上料汁,加上香菜,浇上麻酱,一碗面就基本成功了。这料汁就是肉末、蘑菇丁的,这样的卤汁,小编在前面已经介绍过,这里就不再赘述了,不过,如果您想吃好面,就必须去看看小编写的《面卤的正宗做法》地址:http://jingyan.baidu.com/article/39810a2387a8e1b636fda69e.html。必须学会制作面卤,才会吃到一碗好面。

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5、当然,麻将不能少。这里的麻将很有讲究的,不能过稀,也不能过干,浇到面上,要有流动的感觉,不能黏黏糊糊的,如果太干了,就不是一碗好面了,太稀了,也不是一碗好面,只有这样,在香菜上还有流动的感觉才是恰到好处。

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6、浇完麻将,还有若干小料需要自己添加。不能缺少的小料主要有:芥末、韭菜花、蒜蓉、油炸的辣椒面、麻油,最后,还要依据个人口味,添加醋。这些小料,都是依照自己口味添加的配料,所以,不要一次加很多,要逐步添加,效果会更好。

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7、这样,就是一碗地地道道的塞北名吃“饸饹面”。用筷子搅匀后,才可以吃,保证您吃的“”汗流浃背,也叫“四鼻子汗流”。荞麦面已经经过权威机构认证,属于降血压、降血糖的食品,所以,如果您患有高血压、高血糖等症,就要少加一些韭菜花。

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