1、善于做一个知足的人，是让自己快乐起来的前提。从现实生活来看，一个爱攀比，西山望着动山高的人，是没有快乐的。古人讲，知足常乐，比上不足比下有余，比那些疾病缠身的人，健康活着就是开心快乐的事，所以知足也就成了让自己快乐起来的前提。
2、善于做一个嘀芟苒疾有想法的人，是让自己快乐起来的保障。现实中，很多有理想、有想法的人，看起来起早贪黑，锲而不舍努力着，吃了很多苦，却没有抱怨、显得开心快乐。枷讹般身相反，无所事事的人，却显得无聊、眉头不展，胡思乱想。看来，有想法是治疗胡思乱想的良药，有理想也就成了让自己快乐起来的保障。
