这几种维生素，对痛风好，但不能过量

1、维生素d：尿酸会对骨质造成破坏，适当补充一点维生素D，对骨骼和软骨修复有帮助，但切记不要太多，平时多吃一点含有维生素d的食物就可以了。

2、维生素c：沾咎悉能适当补一点，促进尿酸排泄，但是不能代替正规药。英国风湿病学会2017年度痛风管理指南提到，维生素c补充剂每天500-1500毫克，具有促进尿酸排泄的作用，但是大量是维生素c进入到尿液中，会导致尿液ph值降低，抑制对尿酸的排泄，同时维生素c在肝脏中的最终产物是草酸，草酸会增加泌尿系结石的风险，而痛风患者本身就容易因尿酸盐结晶导致肾结石，这两种风险叠加会导致患者换肾结石的概率大大上升。

3、维生素E：维生素E缺乏时，受损的细胞核会产生过多的尿酸，人体内尿酸的含量就会往上升。

4、维生素B6：能减少秋水仙碱的毒性。