1、在怀孕前，夫妻二人是先要去一趟医院做一个全面检查的，检查的越仔细越好，各项指标都需要达标，并且听从医生对孕前注意事项的指导。夫妻的身体健康直接影响到以后出生的宝宝的身体健康。
2、孕前需要给妻子购置叶绿素片和钙片。这两个是非常重要的，一个是帮助造血的对于防止孕期贫血很有作用，一个是补充钙元素，妻子怀孕时钙质需要得到及时补充，防止怀孕时缺钙。
3、除了叶绿素片和钙片外，还有很多物品都要在前期需要准备好。比如妻子孕后想上网就要准备一件防手机、电脑辐射的衣服，保暖保护大肚子的衣服，后期宝宝出生要准备婴儿服，婴儿推车，痰盂，各种婴儿玩具。
4、从饮食方面也是需要注意的。孕前的饮食强调的是营养均衡，蔬菜荤菜和水果搭配。多吃坚果类枣类的食品，少吃一些油腻油炸等对身体有害的食品。
5、加强健康运动也是有必要的，良好的身体素质能够抵抗病毒的侵袭，同时能驴织裕篡够增强负重力。妻子在怀孕时挺着大肚子，是比较吃力的。有个良好的身体，就能减轻这种吃力感。在运动时注意运动的姿势，防止在运动中受伤。
6、孕前作为丈夫，是需要戒掉抽烟喝酒这个习惯的。因为抽烟喝酒会影响到宝宝的成长发育。有些女性认为其他酒不能喝但红酒可以喝，因为事傥枕败红酒有养生作用，但其实这是高估了红酒，红酒同样有酒精，同样会对孕期的宝宝产生负面作用，所以孕前是什么酒都不能喝。
