怎样预防支气管炎发生

 时间:2024-10-14 04:44:36

1、注重预防感冒:感冒是引起多种疾病的诱因,预防感冒很重要,要加强耐寒锻炼,坚持用冷水洗脸,此法对增强身体御寒能力预防感冒的发生都有良好的作用。

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2、情绪要稳定乐观:要有平衡的心理,经常保持稳定的情绪,精神要愉快乐观,避免紧张、焦虑、忧郁等不良因素的刺激,树立战胜疾病的信心,积极配合治疗,促进疾病的康复。

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3、改善居室环境:居室要安静,卫生清洁,无烟尘污染,阳光要充足,定期开门窗,保持空气新鲜,而且要有良好的温度和湿度,温度不易过孕驷巴墟高或过低,最好控制在16℃—20℃之间,相对湿度在45%左右,不要在室内养宠物。

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4、绝对戒烟酒:香烟的烟雾能使支气管上皮受损,纤毛脱落,导致肺的防御功能降低,加重呼吸道感染,诱发急性发作,而酒精能生湿积痰,刺激呼吸道,使病情加重。

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5、适当锻炼:体育锻炼能增强体质,提高机体免疫力和对气候变化的适应力,锻炼强度可因人而异,以不感到劳累、舒适为宜,还可进行呼吸操、扩胸运动、腹式呼吸等训练。

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6、科学调理饮食:饮食应以健脾开胃为主,清淡、温软为宜,多吃富食维生素、微量元素、优质蛋白的食物,如羊肉、狗肉、豆制品、新鲜蔬菜、水果、干果等,禁食咸辣、燥热之物。

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7、合理用药防治结台:“老慢支”在缓解期应以养生健身、增强机体抗病能力为主,要在医生指导下服用中药调理,在急性发作期应控制感染,合理使用抗生素,对卧床病人要及时采取排痰措施,以防阻塞气管,引起继发性感染。

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