1、首先，我们需要把我们的qq版本更新到最新的版本，更新到最新版本以后，我们就可以看到了。
2、更新以后，我们打开qq，点击上面的动态，然后点击健康，进入到里面，如果没有找到健康的话，可以看我写的上篇经验的介绍。http://jingyan.baidu.com/article/4b52d7028fa6cefc5c774bbe.html
3、打开以后，我们点击获取运动数据这个选项。
4、进入以后，如果我们没有运动设备的话，我们可以下载一个app来绑定使用的。我们点击上面的乐动力进行下载。
5、下载了以后，我们会看到上面有一个绑定的选项，我们点击一下，可以和我们的qq好绑定的。
6、绑定以后，我们就会看到可以打开使用了，我们就可以看到我们的运动数据了。
