1、棒骨斩两刀冷水中煮开,冲洗干净放入砂锅,放入葱姜豆蔻八角炖煮。
2、大米洗好加水熬粥。
3、鲈鱼收拾好,切下鱼骨两面的鱼肉,去掉鱼腹大刺两刀完成一个鱼片。
4、两片鱼肉展开,鱼中放入葱姜丝、蒜片、盐、胡椒粉搅拌腌制待用。
5、白粥中加入棒骨汤、泡软的豆皮枸杞,煮十分钟放入鱼片,搅拌至鱼肉变色。
6、关火将砂锅端离,撒上一些香葱和胡椒粉。
时间:2024-10-13 03:14:29
1、棒骨斩两刀冷水中煮开,冲洗干净放入砂锅,放入葱姜豆蔻八角炖煮。
2、大米洗好加水熬粥。
3、鲈鱼收拾好,切下鱼骨两面的鱼肉,去掉鱼腹大刺两刀完成一个鱼片。
4、两片鱼肉展开,鱼中放入葱姜丝、蒜片、盐、胡椒粉搅拌腌制待用。
5、白粥中加入棒骨汤、泡软的豆皮枸杞,煮十分钟放入鱼片,搅拌至鱼肉变色。
6、关火将砂锅端离,撒上一些香葱和胡椒粉。