枸杞红枣萝卜鸡汤

 时间:2024-10-14 09:50:21

1、鸡切块洗净,放入冷水锅中,大火加热至完全沸腾,焯水

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2、捞出,温水洗去浮沫。这样再炖出来的汤会很干净。

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3、大锅中倒入水八分满,放入姜片枸杞红枣,大火烧开,红枣需要对半切开。

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4、放入洗干净的鸡块。

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5、继续大火烧开。烧开后转小火慢炖。

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6、香菇去根

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7、切片

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8、放入锅中。

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9、继续小火慢炖1小时。看鸡的程度,注意炖这个鸡汤一定不要盖盖子,要用小火慢炖,鸡汤鸬钟召蜗才会很清澈。千万不要用大火长时间的煮。

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10、萝卜洗净切块放入锅中,萝卜皮其实可以不用去掉,营养价值很高。

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11、大火烧开后转小火慢炖20-30分钟,萝卜熟软即可撒盐和葱。

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12、出锅。

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13、鸡汤是很清澈的,萝卜有点甜,汤也有点甜,鸡如果不是很老不能炖太久,1个半小时即可。

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