1、某些应用比其他应用耗电更多，并且可能会使Mac运行速度变慢。 要查看哪些应用正在消耗系统资源，请使用“活动监视器”。 您可以从“应用程序”文件夹的“实用工具”文件夹中打开它，也可以使用Spotlight查找它。活动监视器详细介绍了五种不同的资源：CPU，内存，能源，磁盘和网络使用情况。 如果Mac运行缓慢，请特别注意“ CPU”部分。 它显示了进程如何影响CPU（处理器）的活动。 点击列名称（例如％CPU），以按使用的CPU数量列出所有程序。如果占用cpu的app我们根本用不到那就直接卸载该app。
2、当系统启动时，通常会立即启动许多应用程序。 此时您可能不需要它们中的大多数。 这可能是系统运行缓慢的原因之一。 要阻止它们在启动时启动，请转到“系统偏好设置”，选择“用户和组”，然后单击您的用户名。 清除掉不必要的应用程序。
3、关闭程序坞中的神奇效果。虽然神奇效果看着炫酷。但是对性能的影响太大。关闭方法如图
4、卸载长时间不使用的应用：加快MacBook Pro，MacBook Air或iMac速度的另一种行之有效的方法是卸载不再需要的应用程序。这里可以选择第三方软件会有软件的未使用时间。
5、最大限度地增加内存的容量是提升性能的好的可靠方法。但是苹果机器的内存换起来不是很方便。需要比较强的动手能力
6、如果还不能效率问题。那就要试着重新安装macos。
