1、年轻人的爱情，无论是曾经拥有过的，或者是一厢情愿的单相思，当爱情离去时都会面临着撕裂般的痛苦，有什么办法能够放下喜欢的人呢？
2、真心付出过的感情，想要忘记，首先酋篚靶高需要的就是时间，人非草木，感情不像水龙头，做不到随时收闸，所以耐心点吧，等待着那一天的到来。
3、没有过多的付出，时间短暂的感情，放下的速度会快很多，有些人甚至只是人生中的一个过客，等下一个人出现的时候，自然就成了过往。
4、不必刻意的每天提醒自己要忘记，就像伤口一般，总是把快要结痂的地方撕开来想确认复原了没，最终只会周而复始，复原的速度越来越慢。
5、当感情退场时，给自己做一个总结吧，只要能做到问心无愧，有一天真的忘记的时候，也不会有遗憾。
6、努力忘记的这个过程中，很多场景会突然冒出脑海，不必理会它，多找一些其他的事情来做，转移一下注意力，顺其自然就好了。
